K Vitamin

K vitamin penting bagi darah untuk gumpalan darah beku tersebut untuk memperbaiki luka. Apabila seseorang mempunyai perdarahan luka, ia adalah K vitamin not angka lagu pop cakra khan yang ada di dalam darah yang menghentikan perdarahan dan memungkinkan paling kecil untuk menyembuhkan pemangkasan dengan cepat. Ada tiga jenis vitamin K. Yang pertama varian vitamin K adalah vitamin K1, yang juga dikenal sebagai phylloquinone. Ini adalah bentuk yang vitamin K yang ditemui di dalam jenis makanan dari tumbuhan. Vitamin K ditemukan dalam makanan dari tumbuhan. Bentuk kedua dari vitamin K adalah vitamin K2, atau menaquinone. Jenis vitamin K dibentuk oleh bakteri di dalam usus. Ketiga, ada vitamin K3 yang juga dikenal sebagai menadione dan sebenarnya adalah sebuah bentuk buatan vitamin K. Semua tiga jenis ini K vitamin berakhir dalam hati di mana ia digunakan untuk membuat pembekuan darah bahan. Yang terbaik dari sumber alam vitamin K-sayuran hijau, seperti bayam. Namun, karena bakteri di dalam usus membuat salah satu bentuk-bentuk yang K vitamin ini sangat jarang bagi seseorang yang memiliki kekurangan vitamin K dan suplemen vitamin K tidak diperlukan oleh kebanyakan orang. Selain dari fungsi utama untuk membantu darah beku, vitamin K, khususnya Vitamin K1, telah merupakan bagian penting untuk bermain dalam tulang proses pembangunan. Vitamin K ini diperlukan untuk mempertahankan kalsium di dalam tulang dan redistribusi itu ke tempat di mana ia adalah diperlukan. Walaupun kekurangan vitamin K adalah relatif jarang ada kelompok tertentu dari orang-orang yang mungkin menderita dari itu. Bayi baru lahir mungkin tidak cukup vitamin K sebagai mereka tidak cukup bakteri di dalam usus mereka untuk menghasilkan. Sebagian besar dari bayi baru lahir di negara-negara maju karena itu diberikan suntikan vitamin K untuk gelombang mereka sampai proses alamiah mengambil alih. Itu adalah satu-satunya waktu yang suplemen vitamin K akan diambil oleh kebanyakan orang sepanjang hidup mereka. Namun, sebuah kursus lanjutan antibiotik dapat menyebabkan defisiensi vitamin K yang disebabkan oleh kenyataan bahwa antibiotik membunuh bakteri usus serta orang-orang yang mereka yang diambil untuk menyembuhkan. Sekali lagi, suplemen vitamin K dapat diberikan jika kursus antibiotik telah untuk melanjutkan untuk waktu yang lama.